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Les 30 minutes quotidiennes d’APQ

Les APQ. On en entend beaucoup parler depuis quelques semaines sur les réseaux sociaux. Vous en avez peut-être aussi discuté avec vos collègues. Mais alors concrètement, qu’est-ce que c’est et comment met-on cela en œuvre ? Je vous en dis plus dans cet article !

J’ai déjà évoqué le sujet sur mon compte instagram ou sur certains posts dans des groupes facebook. Si vous ne voulez pas rater mes différentes publications, n’hésitez pas à m’y rejoindre : instagramfacebook.

Les APQ : qu’est-ce que c’est ?

J’ai récemment publié un ensemble de diapositives sur instagram, expliquant ce que sont les APQ, à l’appui des textes officiels. C’est donc ceci que je vous poste ci-dessous :

Quelques ressources pour mettre en œuvre les APQ ?

  • Quelques propositions de mise en œuvre sur le site de l’académie de Lille, pour deux grands types de situations : situations de relaxation et autres, ainsi que équilibre, étirements et autres.

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